Cardio EMS

EMS Cardio-Training lässt die Pfunde purzeln, fördert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System!

Die Kombination aus den neuen Bowflex® Cross- und den medicos® EMS-Trainern, in Verbindung mit den effektiven, speziell entwickelten Cardioprogrammen, bieten völlig neue Möglichkeiten für mehr Ausdauer und einen besseren Körper. Cardiotraining ist wichtig für Ihre Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem. Es regt natürlich auch die Fettverbrennung an, fördert den Stoffwechsel, die Durchblutung und aktiviert die Lymphzirkulation. EMS macht dieses Training noch deutlich effizienter und bringt Ihren Körper dazu, noch mehr zu verbrennen, noch aktiver zu werden und steigert die Nachverbrennung im Anschluss an eine Trainingseinheit erheblich.

Wir empfehlen Ihnen einmal pro Woche statisches EMS-Muskeltraining zum Aufbau und BodyForming, sowie eine zweite Trainingseinheit in Kombination mit Cardiotraining. Dies schafft ideale Bedinungen, um den Körper zu stärken, Fett abzubauen und Ihren gesamten Körper leistungsfähiger und stärker zu machen. 


 

Was unterscheidet Cardio-EMS zur normalen EMS-Einheit? 

Wir arbeiten beim Cardio-EMS-Training mit ganz anderen Frequenzen und Impulsen, als es beim statischen EMS-Training der Fall ist, welches seine Priorisierung auf den Muskelaufbau setzt. Hinzu kommt die Ergänzung des beweglichen Ausdauertrainings. Es können auf Wunsch aber auch Teilbereiche nicht, oder besonders intensiv stimuliert werden.